Category : Sanatate din natura

14 posts

Ai auzit de stres? Stii ce este stresul? Sunt sigura ca da, il resimt si eu foarte des si mi-as dori din inima sa il pot evita. Doar ca viata noastra agitata nu lasa loc pentru asa ceva. In ciuda faptului ca stresul este peste tot si astazi il traiesc si copiii, si adultii, si …
“Uleiul de măsline, uleiul de rapiţă, deci uleiurile mononesaturate şi polinesaturate care sunt foarte bune, dar în general din orice tip de ulei, două linguri de ulei într-o salată este absolut necesar”, spune dr. Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog. În felul acesta, uleiul de măsline permite absorbţia de către organism a vitaminelor liposolubile. “Fosfolipidele intră …
A fost descoperită si apreciată din cele mai vechi timpuri, proprietatile sale benefice organismului uman au determinat cultivarea sa in Asia, SUA si in numeroase tari Europene. Catina este folosita in industria alimentara, silvicultura, farmacie dar si cosmetica.
Deşi seminţele de susan ajută la reglarea metabolismului, se recomandă consumul lor cu prudenţă, deoarece au foarte multe calorii. 35 de grame de seminţe, cam un sfert de ceaşcă, conţin în jur de 200 de calorii. Dincolo de aceşti nutrienţi esenţiali, seminţele de susan furnizează organismului carbohidraţi buni, grăsimi sănătoase, magneziu, fier, fosfor, vitamina B1, …
Portocale
Ce te gandesti atunci cand simti miros de portocala? La iarna, la frig, poate chiar la sarbatori… Te-ai gandit, insa, vreodata, care sunt efectele benefice ale portocalelor asupra sanatatii tale? Ce spui de o mica incursiune printre portocale, printre ceea ce aduc ele bun si sanatos in organismul tau? Sub forma de suc, decoct sau, …
Strugurii menţin sănătatea ficatului și a rinichiului, scăzând aciditatea urinei. Sunt un fortifiant al inimii, al vaselor de sânge, dar şi al plămânilor, având efect antiasmatic. Întineresc celula, ne țin tineri și ne prelungesc viața. Strugurele este unul dintre fructele cele mai bogate în substanţe sănătoase pentru organism, multe dintre acestea acţionând asupra mecanismelor de …
Sucul de varza
    Sucul de varza face minuni! Un simplu suc de varza este extrem de eficient in tratamentul bolilor digestive, Trebuie sa avem curajul de a incerca retete noi care se pot dovedi adevarate surse de energie, vindecare si revigorare. Daca combinam sucul de varza cu miere, ghimbir si scorţişoara vom vobtine un amestec uimitor, …
Sucul de varza
Varza mai este numită şi „medicul săracilor” şi a fost folosită din antichitate pentru tratarea multor dureri. Varza are acţiune nutritivă, energizantă, remineralizantă, tonifiantă, creşte rezistenţa în faţa bolilor, este un bun antiseptic pulmonar şi are proprietăţi expectorante şi depurative. Având efect antiacid, varza este un bun remediu în ulcere.
PAGE TOP