Shake cu spanac, ideal in curele de slabire

Shake cu spanac, ideal in curele de slabire

Shake cu spanac, ideal in curele de slabire

 

Frunzele de spanac sunt cu adevarat benefice pentru sanatate, fie ca sunt proaspete sau congelate. Continutul ridicat de vitamina K si calciu din spanac sustine sistemul osos.
O mana de spanac, proaspat sau congelat


Shake cu spanac, ideal in curele de slabire
 
Timp preparare
Timp gatire
Timp total
 
Autor:
Portii: 1
Ingrediente:
  • Un mar
  • 2 portocale curatate
  • O ceasca de apa
  • 2-3 cuburi de gheata
Cum preparam:
  1. Toate ingredientele se mixeaza in blender

 

 

© 2016, Tina.

PAGE TOP