Shake de slabit cu iaurt si avocado

 

Shake de slabit cu iaurt si avocado

Shake de slabit cu iaurt si avocado

Foarte nutritiv si satios, shake-ul cu iaurt si avocado poate inlocui cu succes o masa, pentru ca da imediat senzatia de satietate. In plus, aduce organismului un aport crescut de calciu.

 

Shake de slabit cu iaurt si avocado
 
Timp preparare
Timp gatire
Timp total
 
O ceasca de iaurt degresat 2 linguri de branzica de casa O jumatate de avocado bine copt, curatat O jumatate de ceasca de suc natural de fructe (mere, piersici sau orice alt fruct, la alegere) O lingurita de miere Cateva cuburi de gheata
Autor:
Portii: 1
Ingrediente:
  • O ceasca de iaurt degresat
  • 2 linguri de branzica de casa
  • O jumatate de avocado bine copt, curatat
  • O jumatate de ceasca de suc natural de fructe (mere, piersici sau orice alt fruct, la alegere)
  • O lingurita de miere
  • Cateva cuburi de gheata
Cum preparam:
  1. Toate ingredientele se mixeaza in blender

 

© 2016, Florentina Mirela.

Comments are closed.

PAGE TOP
%d blogeri au apreciat:
Citește mai multe:
Blat pufos
Blat simplu de tort

Este o reteta simpla usor de facut, iar acest blat il recomand pentru orice tort delicios cu diverse creme si arome. Putem portiona cu succes...

Închide

Căsuța cu articolele precedente este prezentată de plugin-ul upPrev.