Shake de slabit cu iaurt si avocado

 

Shake de slabit cu iaurt si avocado

Shake de slabit cu iaurt si avocado

Foarte nutritiv si satios, shake-ul cu iaurt si avocado poate inlocui cu succes o masa, pentru ca da imediat senzatia de satietate. In plus, aduce organismului un aport crescut de calciu.

 

Shake de slabit cu iaurt si avocado
 
Timp preparare
Timp gatire
Timp total
 
O ceasca de iaurt degresat 2 linguri de branzica de casa O jumatate de avocado bine copt, curatat O jumatate de ceasca de suc natural de fructe (mere, piersici sau orice alt fruct, la alegere) O lingurita de miere Cateva cuburi de gheata
Autor:
Portii: 1
Ingrediente:
  • O ceasca de iaurt degresat
  • 2 linguri de branzica de casa
  • O jumatate de avocado bine copt, curatat
  • O jumatate de ceasca de suc natural de fructe (mere, piersici sau orice alt fruct, la alegere)
  • O lingurita de miere
  • Cateva cuburi de gheata
Cum preparam:
  1. Toate ingredientele se mixeaza in blender

 

© 2016, Tina.

PAGE TOP