Tag : sanatate

8 posts

Ghimbir murat
Nu este nici un secret faptul ca ghimbirul este cea mai sanatoasa si mai utila radacina pentru organism. Pe langa faptul ca utilizarea sa accelereaza metabolismul si isi aduce aportul benefic cu vitamine, ghimbirul este un condiment versatil pentru preparate din peste, fructe de mare si carne. Aroma și savoarea acestui condiment subliniaza gustul delicat …
A fost descoperită si apreciată din cele mai vechi timpuri, proprietatile sale benefice organismului uman au determinat cultivarea sa in Asia, SUA si in numeroase tari Europene. Catina este folosita in industria alimentara, silvicultura, farmacie dar si cosmetica.
Deşi seminţele de susan ajută la reglarea metabolismului, se recomandă consumul lor cu prudenţă, deoarece au foarte multe calorii. 35 de grame de seminţe, cam un sfert de ceaşcă, conţin în jur de 200 de calorii. Dincolo de aceşti nutrienţi esenţiali, seminţele de susan furnizează organismului carbohidraţi buni, grăsimi sănătoase, magneziu, fier, fosfor, vitamina B1, …
Portocale
Ce te gandesti atunci cand simti miros de portocala? La iarna, la frig, poate chiar la sarbatori… Te-ai gandit, insa, vreodata, care sunt efectele benefice ale portocalelor asupra sanatatii tale? Ce spui de o mica incursiune printre portocale, printre ceea ce aduc ele bun si sanatos in organismul tau? Sub forma de suc, decoct sau, …
Sucul de varza
    Sucul de varza face minuni! Un simplu suc de varza este extrem de eficient in tratamentul bolilor digestive, Trebuie sa avem curajul de a incerca retete noi care se pot dovedi adevarate surse de energie, vindecare si revigorare. Daca combinam sucul de varza cu miere, ghimbir si scorţişoara vom vobtine un amestec uimitor, …
Reteta ghimbir, miere si lamaie - Elixir anti raceala
Aceasta reteta cu lamaie, miere si ghimbir este asa cum se spune in popor „sanatate curata”. Imi pregatesc aceasta compozitie de vre-o 2-3 ani. In fiecare dimineata pe stomacul gol iau 2 lingurite si pot sa spun cu mana pe inima ca nu mai stiu ce este o raceala sau gripa. Sa fie noroc? Sa …
Deşi pare nefolositoare şi cu toţii o aruncăm la coşul de gunoi, cercetările au demonstat că coaja de ou are efecte benefice pentru sănătate, tratând diverse boli. Studiile arată că în coaja de ou se găseşte o sursă foarte bună de calciu natural. Coaja de ou este formată în proporţie de aproape 93% calciu şi …
ghimbir
   – Mod de preparare Este foarte important să se consume rădăcina proaspătă de ghimbir, nu pliculeţele cu prafuri destul de incerte ca origine. Găseşti în supermarket astfel de bucheţele de ghimbir, care nu sunt scumpe şi nici nu se oxidează foarte repede.
PAGE TOP